Cum se face sfoara/spagatul? Exercitii de stretching pentru sfoara VIDEO

Cum se face sfoara/spagatul? Exercitii de stretching pentru sfoara video tutorial. Urmareste acest videoclip cu exercitii de stretching si antrenamente fitness pentru te pregati si a invata cum sa faci sfoara sau spagatul. Spagatul necesita cateva exercitii de intindere inainte, asa ca este mai bine sa va pregatiti.

Ne-am bucura sa va citim parerile

Raspunde

Aparate Fitness
Logo