Exercitii de cardio pentru incepatori VIDEO: un antrenament pe care il puteti face acasa sau la sala. Este foarte eficient, va va creste metabolismul si este ideal pentru incepatori. Urmariti pe blogul nostru mai multe videoclipuri cu antrenamente fizice si exercitii fitness pentru incepatori, exercitii fizice atat pentru acasa, cat si pentru sala de fitness.
